قبيلة ” الهونزا ” قبيلة معمره في باكـ,ـستان
قبيلة ” الهونزا ” قبيلة معمره في باكـ,ـستانقبيلة الهونزا قبيلة معمره في باكـ,ـستان تتراوح أعمار الهونزا بين 120 و 160 سنة
تخيل بشـ,ـړ أعمارهم 160 عام لا يمـ,ـرضون
الهونزا أكثر البشر المعمرين على وجه الارض
هل سمعت عن قبائل الهونزا القريبة من باكـ,ـستان إنهم أكثر البشر المعمريين على وجه الأرض ويقـ,ـع موقـ,ـع قراهم بالقرب من باكـ,ـستان حيث اشتهروا بكونهم قوم قلما ما يعرفون المـ,ـړض ويعيشون مائة وعشرون عام في المتوسط وكثيرون
يبلغون سن مائة وستون في صحة جيدة للغاية هذا الشعب الغريب يتميز بكون مواطنيه يضحكون كثيرا ويمشون كثيرا ويأكلون قليلا ولا يأكلون السكر مطـ,ـلقا ولا يأكلون اللحـ,ـوم إلا مرتين فقط في العام
شعب الهونزا أو قبائل الهونزا المبتسمون دائما والذين لا يصل عددهم إلى المائة ألف نسمة يسمى وادي الخالدون حيث أنهم معمرون ويصل متوسط أعمارهم إلى 120 عام وهم طوال القامة ولا تظهر عليهم الشيخوخة الشديدة سواء في الشكل أو الحيوية الجـ,ـسدية وعندما يعلم الناس سنهم الحقيقي يصد,مون من أن شكلهم يظهر اقل بقليل من سنهم الحقيقي
مع أن قبائل الهونزا معزولون تقريبا بالجبال حيث تحيط بهم جبال شمال باكـ,ـستان ذات القمم المرتفعة وتعزلهم عن العالم اجمع إلا أنهم يحظون باكتفاء ذاتي أيضا عن العالم اجمع في طعامهم وشرابهم وكل احتياجاتهم وربما يكون بعدهم عن المدنية وما بها من مشاكل هو سر نقائهم صحيا وعقليا وبدنيا
من الرائع أن قبائل الهونزا علاوة على أعمارهم التي لا تقل عن المائة وتصل إلى المائة والعشرون بل أن الكثير منهم يصل إلى المائة والستون فهم أيضا لا يمـ,ـرضون تقريبا وليس عندهم مشـ,ـاكل صحية أو أمـ,ـراض مزمنة أو أمـ,ـراض الأطفال التي يعـ,ـاني منها كل شعوب العالم فلم تسجل منذ مئات السنين أيا من هذه الأمـ,ـراض لأي مواطن لديهم فهم لا يصابون بالأور,ام السـ,ـړطانية أو التـ,ـهاب الزائدة الد,ودية أو قـ,ـرحة المعدة ولا التوتـ,ـر والقـ,ـلق أو الإرهـ,ـاق ولا تصـ,ـيبهم أمـ,ـراض القـ,ـولون
ولا أي مشـ,ـاكل بالبطن والأعـ,ـصاب كما أنهم لا يعـ,ـانون من أي متاعـ,ـب مثل أمـ,ـراض الصفراء أو حصـ,ـوي الكلى ولا الآ,م العظام أو القلب والضغـ,ـط أو أمـ,ـراض السـ,ـكر والسمنة وكثير من الأمـ,ـراض التي يعاني منها سكان المدن
حتى أمـ,ـراض الأطفال مثل شلل الأطفال والحصبة لم تسجل مطـ,ـلقا وكذلك لا يوجد أي حالة من حالات ذوي الاحتياجات الخاصة لديهم علاوة على أن نسائهم يستمرون في الإنجاب حتى سن الخامسة والستون
نظام غذائي خـ,ـرافي والضحك وراء هذه الصحة والنشاط والحيوية
شعب الهونزا يتبعون أنظمة غذائية وبدنية رهـ,ـيبة ربما لا تقدر عليها باقي الشعـ,ـوب بهذه البساطة فهم لا يحيدون عنها أبدا وهي السبب في عدم اعتلال صحتهم ونشاطهم الزائد فهم دائمون الصيام بانتظام ولا يأكلون اللحـ,ـوم إلا مرتين فقط في السنة
وهم نباتيون أغلب الوقت لا يأكلون إلا الفاكهة مثل العنب والتفاح والتوت والمشمش وهو الأهم عندهم والخضار الطازج أو مسلوق والحبوب النشوية الكاملة كالقمح والشعير والذرة والنباتات يقومون بزرعها بأنفسهم كما يأكلون القليل جدا من البيض واللبن والجينة ويكللون هذا بالسير مسافات طويلة تصل إلى 25 و كيلو متر يوميا
يعيشون شهرين على عصير المشمش
ويعيشون من شهرين إلى أربعة أشهر على عصير المشمش ولا يأكلون شيئا معه وهو تقليد قديم عندهم فالمشمش من الأشياء المهمة لديهم فلابد لكل فرد أن يمتلك على الأقل شجرة مشمش واحدة لان المشمش يصنع لهم الهيبة والنفوذ
وهذا الشعب يتسم بالصحة ولا تجد فيهم ضعيف البصر أو السمع وأسنانهم سليمة ولا يصـ,ـابون بالسمنة أبدا فجميعهم يتسمون بالنحافة وعقولهم سليمة حتى أخر أعمارهم وأطعمتهم ليس بها مواد كيماوية وهم يرفـ,ـضون تناول أي غذاء مصنع
